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BODY ART HEALING
Ateliers mensuels
Paris - Valence

Prochaines DATES 2023

PARIS 

MARDI 21 MARS 2023 

  • La Passerelle 26 rue de Crussol 75011 Paris 
  • Métro Oberkampf
 

VALENCE

VENDREDI 24 MARS de 14h à 18h

  • Centre de Danse BOST 40 avenue de Valensol 26 000 Valence 
  • 3 minutes en voiture de la sortie Valence Sud A7 
  • 20 m. à pied de la Gare de Valence Ville  (correspondance depuis Valence TGV) 
 

CONDITIONS D’INSCRIPTION 

  • L’inscription au premier atelier est de 197€. Il y a 5 ateliers, un chaque mois, de janvier à juin à Paris et à Valence.
  • Si vous choisissez, suite à cette première session de poursuivre, vous pouvez prendre la carte  forfaitaire de 5 ateliers incluant le premier.
  • Votre règlement de 197€ sera déduit du montant global de 485€ : chacune des 5 sessions vous revient à 97€ au lieu de 197€.
  • Vous gagnez 100€ sur chaque session avec le forfait. Les prochaines dates des sessions seront communiquées aux intéressés. 

 

Trainings mensuels

VALENCE ou PARIS
mars - septembre 2023 (pause en août)
Session à l'unité : 197€
5 sessions: 485€ soit 97€ par session
EXCEPTIONNEL

DÉROULÉ D'UN TRAINING

14h – 14h15

Accueil Pose du contexte

14h30 – 16h30

Body Art Training  la méthode dans son déroulé complet

Axe vertical / Mobilité du bas du corps / Ouverture à l’espace

Improvisations

16h30 – 17h 

Pause 

17h15-17h45 

 Jeux collectifs / Approfondissement Corps & Voix  / Travaux individuels 

17h45 – 18h

Partage – Relaxation collective finale 

 

Trainings mensuels

VALENCE ou PARIS
mars - septembre 2023 (pause en août)
Session à l'unité : 197€
5 sessions: 485€ soit 97€ par session
EXCEPTIONNEL

FOIRE AUX QUESTIONS 

 EST-CE QU’IL Y A DES PRÉ-REQUIS ? 

Aucune formation artistique, ou condition physique performante n’est requise. Le training s’adapte au corps et possibilités de chacun. (Notre plus âgée participante a 87 ans!) 

 

EST-CE QUE JE PEUX CONTINUER LA PRATIQUE À LA MAISON ?   

Il est conseillé de compléter la pratique avec la formation en ligne pour s’exercer à la maison. Les vidéos filmées dans le Dojo qui reprennent avec soin toute les exercices et propose une routine quotidienne. 

 

J’AI DES PROBLÈMES DE SANTÉ QUI GÊNENT MA MOBILITÉ, EST-CE ADAPTÉ?

 

Oui , le Body Art Healing peut aider toute personne de bonne volonté. La patience est recommandée si vous avez des douleurs graves et anciennes.  Il est également fortement conseillé de venir pratiquer avec Laurence dans la salle. Votre enseignante vous indiquera la manière de faire les exercices appropriée pour votre corps dans la situation dans laquelle il est actuellement. 

 

COMMENT ÉVALUER LE COÛT DE LA FORMATION? 

Il est conseillé de s’engager pour plusieurs ateliers. Cependant, un training mensuel dure en moyenne 4 heures ce qui ramène le prix à moins de 45€ de l’heure. Bien moins qu’une session chez l’ostéopathe. Si vous optez pour le forfait à 485€, le tarif d’un stage ramène le coût horaire à 24,25€ soit l’équivalent d’un cours de yoga d’une heure dans la capitale (entre 20 et 30€). 

 

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Dans les podcasts de quelques minutes ci-dessous, je vous partage comment avoir la meilleure condition physique et psychologique qui vous aide à créer votre succès.

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