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. Le Leadership vu par le corps .

On parle souvent des qualités d’un « bon chef », capable d’un leadership inspirant. Selon moi, sa posture du corps est la première qualité à cultiver… pour que toutes ses autres qualités puissent être mises en oeuvre.

Le leader est un phare pour ceux qui le suivent. 

Un phare ne peut pas être une Tour de Pise

Sinon il éclaire la mer de travers

trompe les navires 

et provoque des naufrages.

Il a un devoir de droiture et d’honorer son axe vertical.

Un chef doit se tenir droit avant tout.

Toutes ses autres actions dépendent 

de sa capacité à rester sur son axe.

Fidèle à ses valeurs, 

à sa discipline de travail

à son engagement pour atteindre ses objectifs. 

Dans le corps, cet axe est un repère physique concret.

Nous le travaillons par la pratique du Body Art Healing,

c’est le premier exercice qui permet à un être humain

de retrouver sa force de conviction, sa confiance en lui,

son charisme naturel.

Toutes les qualités du leader seront vaines 

si il ne sait pas le garder en toutes circonstances. 

Le Leadership vu par le corps
Laurence Arpi experte Corps & Leadership

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. Le leadership vu par le Corps .

Le Leadership dans le corps se traduit par un axe vertical. 

Qu’est-ce que l’axe vertical et pourquoi est-il perdu dans la majorité des cas? 

Vertical, l’axe terre ciel est ce qui nous permet de rester « droit dans nos bottes » selon l’expression populaire. Fidèle à nous-mêmes, loyaux avec qui nous sommes et sûrs de ce que nous voulons.

L’axe vertical se met en place lorsque nous apprenons à marcher. Les directions terre – ciel existent dans le corps du bébé et quand il se redresse en quête de son équilibre, il les active puissamment pour pouvoir tenir debout.

Au fil d’années d’expériences et d’observation de corps en travail dans l’espace de training, je n’ai jamais rencontré une personne qui avait une verticale aussi puissante qu’un enfant d’un an en train de faire ses premiers pas.

Le corps adulte, soumis à toutes les contraintes éducatives, a perdu son axe dans la majorité des cas… ou alors il l’a « travesti » : il croit qu’il se tient droit alors qu’il a les épaules en arrière ou la nuque « cassée » avec le menton vers l’avant ou le haut du corps vouté et le plexus affaissé…

Ces symptômes visibles dans la posture traduisent des barrières mentales inconscientes. La sédentarité imposée au corps dès le plus jeune âge à l’école, le manque d’espaces ouverts dans lesquels se mouvoir en autonomie et l’interdit sur la liberté de suivre une voie autre que celles qui sont toutes tracées d’avance affectent durement notre axe dans notre enfance et adolescence.

Le leadership dans le corps est naturel et peut - être retrouvé

La verticale est naturelle… et peut être retrouvée

Bonne nouvelle cependant : la mémoire de notre verticale est toujours vivante, comme une empreinte dans l’intelligence du corps. Nos cellules l’ont gardée en vie. Nous pouvons donc par une série d’exercices appropriés et patients la remettre en place: en recréant un contexte physique favorable pour que le corps retrouve son chemin.

Se tenir sur son axe demande trois étapes :

  • retrouver la racine terre
  • retrouver la direction au delà du crâne vers le ciel
  • tracer l’axe entre les 2 par le pensée comme un fil à plomb à l’intérieur du corps
  • laisser le corps s’aligner progressivement sur ce repère

Sans aide experte, c’est difficile à réaliser.

Notre cerveau a enregistré la direction biaisée du corps comme étant « je me tiens droit »! Il est conseillé de pratiquer avec un coach en training du corps pour les premiers mois de remise en place de l’axe.

À quoi le leadership dans le corps nous est-il utile?

Psychologiquement, l’axe représente votre capacité à être qui vous êtes sans compromis et à garder votre cap. Du haut de votre verticale vous pouvez retrouver votre vision et tracer des plans d’action clairs. Vous « n’obéissez » qu’à ce que la partie la plus élevée de vous vous dicte pour faire vos choix de vie.

Vous pouvez également éviter de tomber dans des relations de jeux de pouvoir avec autrui et laisser l’autre avec ses émotions et ses tentatives pour vous obliger à servir ses besoins, là où il est… vous êtes libre de toute emprise : il est alors plus simple d’être à l’écoute, détaché juste et bienveillant si vous êtes vous mêmes solidement ancré sur votre axe.

Enfin votre verticale vous donne la force d’avancer quoiqu’il arrive. La sécurité intérieure vient de ce sentiment d’être relié à nos valeurs les plus élevées et capable de passer à l’action de manière puissante.

Le leadership dans le corps permet de faire face aux tempêtes

Sur notre axe au coeur d’une tempête quelle qu’elle soit – conflits relationnels, inquiétudes financières, défis professionnels – nous nous sentons en maîtrise au milieu du chaos. L’axe nous donne une résistance au stress de super héros!

Nous déployons une capacité de changement hors du commun car l’inconnu est moins effrayant quand nous tenons bien debout, en équilibre avec nous mêmes, non influençable, et heureux d’être qui nous sommes.

Travailler le corps est un des piliers de mon approche de coaching des leaders : c’est dans sa posture et son énergie vitale qu’un dirigeant, un responsable de grandes équipes, un entrepreneur de haut niveau va pouvoir avant tout inspirer les autres autour de lui. La verticale est rayonnante et attractive: c’est le fondement de tout charisme sain.

Vous êtes actuellement en difficulté dans un poste à haute responsabilité ou dans la direction de votre entreprise ? Travailler le corps pour retrouver votre axe est selon moi le premier pas à accomplir, le reste suivra beaucoup plus aisément !

. Pour aller plus loin sur le sujet du leadership du par le corps .

C’est dans cet esprit que j’ai aidé de nombreuses femmes leaders à retrouver une posture puissante dans la corps. Outre la fin du mal de dos et de tensions récurrentes provoquant douleurs et mal – être, les pratiquantes de Body Art Healing expérimentent un regain d’énergie et de confiance en elles importants qui les portent dans leur projets. Les relations pros et persos se transforment en positif et elles avancent avec assurance et élégance dans leur leadership.

Pour aller plus loin tu peux: 

  • écouter  mes PODCASTS sur le sujet dans la playlist   Mon Business bien-aimé mais aussi dans « La scène en coulisses » sur le travail de prise de parole en public… 
    • prévenir le Burn Out grâce au travail du corps
    • équilibre vie pro – vie privée
    • charisme en conférence…
  • lire cet article que j’ai trouvé très intéressant.

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