À lire et mettre en pratique pour faire vos "révolutions intérieures et vous épanouir pleinement dans votre vie!
Mes livres ont suivi mon chemin de vie. Chaque grande étape de croissance a été nourrie par des enseignements. Mes prises de conscience et élargissements de zone de confort m’ont amené à apprendre des outils puissants dont je me sers encore aujourd’hui pour créer mon succès. Ces trois livres n’ont que peu de valeur si ils sont juste lus intellectuellement. Leur impact tient à la richesse d’exercices, de principes à mettre en pratique, de techniques à appliquer: si mon lecteur s’y engage à 100% il est certain de pourvoir opérer les changements voulus dans sa vie. Bonne lecture et surtout « bonne pratique » !
Exercices pratiques en vidéos!
Des exercices simples et efficaces accessibles à tous
Dans l’ouvrage, vous trouverez le lien vers 11 vidéos à télécharger pour pratiquer la routine de base du Body Art Healing, la méthode unique de reconnexion au corps de Laurence, issu du training du physical theater.
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"Mon corps a des choses à me dire"
2016 - éditions Eyrolles
Résumé
Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l’âge, être totalement « zen » et bien dans sa peau, s’exprimer aisément et faire ce qu’on veut de sa vie ? Pour Laurence Arpi, la solution passe par notre corps. Celui-ci révèle en effet notre posture émotionnelle et psychique. Commençons par entendre ce qu’il a à nous dire, et essayons de l’habiter pleinement.
Briller sur son axe, ouvrir l’espace de son dos, danser plutôt que marcher, réapprendre l’art de la caresse, donner de la voix pour suivre sa voie : tel est le programme de ce guide positif et pratique pour réinvestir son corps et exploiter pleinement ses atouts.
L’avis du libraire Eyrolles
Ecouter son corps pour s’ouvrir à soi et aux autres, gagner en confort de vie et gagner en charisme : tout un programme !
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