Comment le corps a changé ma trajectoire et celle des dirigeants que j’accompagne
2025 a été une année profondément transformatrice — j’ai envie de partager avec vous ce chemin riche en apprentissages, en challenges et en réalisations.
✨Il y a 10 ans, j’étais une actrice de théâtre physique passionnée mais inconnue du grand public. Aujourd’hui, grâce à la force du corps, de la présence et de la confiance intérieure, je suis devenue experte reconnue sur le sujet “Corps et Leadership”.
✨2016 : Je publie mon premier livre, édité chez Eyrolles et réédité en 2024 en format poche « Mon corps a des choses à me dire » — une étape qui a véritablement changé ma trajectoire.
Pour la première fois j’arrive à sortir le message du corps des salles confidentielles d’entrainement du physical theater et à le rendre audible pour un grand public. 3 principes simples, des exercices de base, un message clair qui permet à chacun de se réaligner par le corps : je trouve ma méthode. Je fonde mon entreprise de coaching pour les créateurs d’entreprise.
✨Dans cet élan, je suis sélectionnée comme experte pour l’APM en 2023, je commence à partager mes travaux de recherche auprès de dirigeants et managers de grands groupes engagés et en quête de sens. Les rencontres sont riches car la confrontation au corps n’est pas si simple pour un leader qui porte autant de responsabilités : il a – depuis parfois de nombreuses années – oublié ce que son corps avait à lui dire car personne ne lui apprend à s’appuyer sur son corps plutôt que de le sacrifier à ses obligations.
✨ J’ai été saluée par des conférenciers professionnels pour la clarté et l’impact de mon message. Et aussi pour la forme de mes conférences : la force de l’expression par le corps implique le public de manière immédiate. Ma sélection pour la programmation de l’événement « Elevate » et l’accueil chaleureux que le message corporelle a reçu m’a fortement encouragée à poursuivre.
voir : https://youtu.be/APuiOm3BlHs?si=H_RRywEkxRFklyJZ
Mes conférences sont désormais au catalogue de plusieurs Speakers Bureaux disponibles pour les entreprises dont Minds ou lespeakers
Ces jalons ne sont pas simplement des succès — ils incarnent la réalisation d’un rêve : impacter le monde en invitant les leaders à se reconnecter à leur corps, comme source d’ancrage, de clarté, et de puissance intérieure.
✨ Pourquoi est-ce que je suis convaincue que cette expertise Corps & Leadership est si essentielle aujourd’hui ?
L’environnement des dirigeants en 2025 est marqué par une incertitude importante et des défis humains de grande échelle :
- Plus de 4 dirigeants français sur 10 (41 %) déclarent ressentir de l’incertitude quant à l’année à venir, un chiffre en hausse par rapport à 2024.
CNCCEF – French Foreign Trade Advisors
- Un dirigeant sur trois est en mauvaise santé mentale
71 % des dirigeants dorment moins de 7 h par nuit, ce qui signale un niveau de fatigue chronique et une surcharge mentale récurrente.
82 % déclarent souffrir de troubles physiques ou psychologiques, révélant un malaise profond dans leur santé globale.
Ces chiffres ne sont pas là pour décourager — mais pour rappeler l’ampleur du besoin d’accompagnement, de prévention des risques psycho-sociaux, et de cultures de leadership plus humaines.
Ce que le “corps” apporte au leadership
Dans mes interventions, que ce soit sur scène, en conférence ou en accompagnement individuel, je constate chaque jour que :
🔹 Le corps est une boussole précieuse : il nous indique le stress, la tension, mais aussi la présence, l’alignement et l’énergie.
🔹 Les dirigeants qui apprennent à écouter leur corps accroissent leur prise de décision, leur capacité à gérer des crises, et leur résilience.
🔹 Le corps permet de conjuguer performance et bien-être, au lieu de les opposer.
🌟 En route vers 2026
2025 m’a appris que grandir comme experte, c’est d’abord grandir comme être humain.
2026 s’annonce déjà comme une année où je souhaite continuer à :
🔹 Partager le message Corps & Leadership plus largement par mes confé
🔹 Créer un spectacle qui porte le message du corps par l’artistique
🔹 Accompagner des dirigeants à intégrer leur corps comme allié
Merci à tous ceux et celles qui ont été présents sur ce chemin — lecteurs, participants à mes conférences, pairs, amis — et bienvenue à ceux qui rejoindront cette aventure en 2026.
✨Je souhaite aussi exprimer ma profonde gratitude à celles et ceux qui m’ont fait confiance en 2025.
Aux artistes, conférenciers, dirigeants que j’ai accompagnés en ateliers ou en coaching individuels privés :
Merci pour votre engagement, votre courage, votre vulnérabilité parfois, et votre désir sincère de faire passer un message juste.
J’ai eu la joie de vous accompagner pour :
- construire votre propre conférence,
- vous sentir plus à l’aise et plus incarnés sur scène,
- retrouver confiance en votre corps et en votre voix,
- et parfois même réussir des auditions décisives.
✨ Chaque parcours m’a rappelé une chose essentielle : le corps est un allié puissant quand on ose lui faire confiance. Votre évolution est une immense source de joie et de sens dans mon travail.
