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«Comment favoriser le bien-être au travail avec un « bureau organique »»

Dans cet épisode de podcast, je te décris mon espace de bureau organique, qui fait partie de ma maison écologique. 

Le bureau est entièrement construit avec des matériaux naturels tels que le bois et le plâtre, et il est rempli d’amour et d’attention. 

Je t’explique que j’ai choisi d’avoir un bureau de faible hauteur pour permettre différentes postures corporelles, des « postures archétypales » ou « ateliers corporels ». 

Je mentionne également l’importance de garder le bas du corps actif et connecté à la terre pour gérer l’énergie et le stress. 

J’ai aussi un bureau debout comme deuxième espace de travail.

Pour plus de détails sur les postures, je vous invite à lire mon article sur mon site: Lire l’article

Belle écoute 🙂

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Comment favoriser le bien-être au travail avec un « bureau organique »

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