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«Comment équilibrer sa vie ? | La contrainte qui libère»

Dans cet épisode de podcast, j’introduis le concept de « la contrainte qui libère » et explique comment il peut être appliqué dans différents aspects de la vie tels que la santé, les relations et les finances. 

Je vous partage des expériences personnelles et des exemples pour illustrer ce principe d’équilibre. Nous verrons l’importance de remettre en question les habitudes « apparemment libres » qui nous éloignent de notre vraie liberté.

Il n’est jamais très facile de faire preuve « d’auto-discipline » nous entretenons avec l’autorité un rapport ambivalent et les contraintes qui nous ont été imposées par le passé nous ont marqué. Nous avons alors développé des comportements inconscients « rebelles » à toute forme de contrainte : ceci nous empêche de suivre parfois ce que nous devrions faire pour réaliser nos rêves ! Alors même que nos projets nous tiennent à coeur, nous n’arrivons pas à nous discipliner dans l’action pour les atteindre.

Je vous donne dans ce podcasts des conseils pratiques dans les domaines des finances, de la santé, de l’entrepreneuriat et des relations. Le principe de la « contrainte qui libère » nous aide à sortir de l’illusion de liberté qui nous retient souvent prisonnier dans l’auto-sabotage. Vous aurez plus d’éléments pour avancer en conscience vers vos buts véritables.

Belle écoute 🙂

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Comment équilibrer sa vie ? | La contrainte qui libère

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