Écrire avec le corps
✨ Comment est-ce que j’écris ?
Je ne prends pas le stylo.
Je me « jette » littéralement dans l’espace de répétition et …
Je me laisse parler. J’improvise.
Le jeu prend le dessus, les idées deviennent paroles et gestes,
je joue, j’essaie, je me plante, je ris.
Je filme aussi ou j’enregistre.
Et après cela, seulement, je note, je condense, j’organise sur le papier.✍️
✨ En fait j’écris … avec le corps.
Reçue à l’audition de l’AFCP : « Pépites 2024 » !
Un moment que je n’oublierai pas.
Première journée d’audition organisée par l »Association Française des Conférenciers Professionnels.
Je viens de passer et j’écoute, émue, les retours de mes pairs.
Je suis applaudie et félicitée.
Préserver son argent en temps de crise – Mon passage à P.A.F sur C8
Mon passage à l’émission PAF animée par Pascale de la Tour du Pin: aider les téléspectateurs à mieux gérer leur budget et à rester zen financièrement alors que les prix flambent.
L’ABONDANCE EST LA CONSÉQUENCE DE LA JOIE
Commence à chercher à être heureux et tu seras riche. Non en effet ce n’est pas l’argent qui fait le bonheur, c’est tout l’inverse…
Leadership au féminin: la voie la plus puissante pour transformer sa vie et le monde aujourd’hui?
En préparation pour l’événement « Femme de Coeur, Femme Leader » les 7 et 8 octobre prochain à Lyon, je vous livre les principes qui rendent vivant pour moi aujourd’hui le leadership au féminin. Selon le slogan de l’association qui a marqué son temps, la femme leader d’aujourd’hui n’est « ni pute, ni soumise » et j’ajoute « ni féministe ». Je respecte le mouvement féministe et la lutte continue pour les droits des femmes, mais j’ai choisi une voie différente axée sur la révolution intérieure et l’autonomisation personnelle. La 3ème voie, celle d’une nouvelle ère pour la femme dans laquelle, elle sort de son statut de victime qui lutte pour l’égalité, pour juste « être » dans sa puissance.
Qu’est -ce que vraiment être libre?
Dans cet article, je te partage mon expérience du training du corps et cette fabuleuse technique « la contrainte qui libère », pour t’aider à équilibrer ta vie, tes relations et ton entreprise.
La contrainte qui libère, c’est cette idée qu’on va dire non à nos manières habituelles de faire.
On va dire non à nos habitudes, pour pouvoir trouver un autre chemin, plus profondément ancré en nous, qui va nous permettre d’avoir une plus grande force dans la vie !
– Pourquoi est-ce si dur d’appliquer cette contrainte qui libère ?
– Dans quel domaine de vie l’appliquer et quels en sont les bénéfices ?
Le Body Art Healing, l’art du corps qui a des choses à nous dire
Laurence Arpi nous présente sa discipline inédite issue de l’art théâtral. Elle permet de retrouver, par le corps, notre liberté et l’authenticité d’expression de notre enfance.
Comment éviter les maux du dos et favoriser le bien-être au travail avec un « bureau organique »
Les maux de dos, de tête, les douleurs récurrentes sont des signes de fatigue du corps au travail. La posture sédentaire derrière l’ordinateur ne permet pas au corps de rester vivant. Conditionnés depuis la scolarité à rester assis sur la chaise, les corps ont perdu souvent leur capacité à auto-réguler stress et tensions et cela impacte fort la santé. L’aménagement d’un bureau organique peut-être la solution… je te partage comment j’ai créé le mien en respectant les principes du Body Art Healing, l’art du corps qui guérit la vie. En Bonus: ta « check list » pour créer un espace organique.
Interview dans ELLE Magazine
Article paru dans Elle Magazine pour la sortie de « Mon corps a des choses à me dire », je redonne les bases permettant de s’affirmer grâce à la pratique du corps.
La formidable puissance du Jeu
Savoir jouer est un atout pour gagner dans la vie. Il libère notre créativité pour résoudre nos problèmes et nous redonne de la légèreté pour dépasser nos difficultés. Le jeu est un terrain d’apprentissage, de connaissance de soi et d’amélioration de nos capacités pour nouer de bonnes relations à l’autre.
Quand on gère un business, être capable face à un défi de se dire « Et si je jouais à …. » résoudre cette situation ou atteindre cet objectif nous ouvre une perspective nouvelle. Cela permet de rester aligné dans la joie et la détente et de mieux recevoir les opportunités.
D’où vient le jeu en nous? Pourquoi perdons souvent notre capacité à jouer en tant qu’adulte? Comment utiliser le jeu dans notre business?
